Es war sooo klar, dass es mir ausgeredet wird, wenn ich irgendwem erzähle, dass ich vor hab Vegetarierin zu werden.
Kenny.
Ich dachte ihm kann ichs sagen. War ja wohl nen Schuss in den Ofen.
Er meinte, Vegetarier haben einen Vitamin B12-Mangel. Dass das alle Ärzte sagen würden und er selbst das auch schon erlebt hat, als er sich nur von Toast und Wasser ernährt hat. Bla Bla.
Ich weiß das selber. Aber heutzutage ist doch fast überall Vitamin B12 drinnen, zumal unser Körper es nicht selbst produzieren kann und darauf angewiesen ist, es woanders her zu bekommen. Ich persönlich finde ja, dass man es daran nicht fest machen soll. Es gibt schließlich noch Nahrungsergänzungsmittel. Aber leider traue ich denen nicht, weil das meiste vom Körper eh nicht verarbeitet werden kann ohne bestimmte Stoffe, die man zusätzlich nimmt (Vitamine+Öl). Mhm...
Ich werd's trotzdem tun. Scheiß drauf. Vielleicht fress ich ja so viele Cornflakes, dass der meinen Tagesbedarf an B12 deckt :D
Als Vegetarier muss man sich um nichts wegen Mangelerscheinungen kümmern.
AntwortenLöschenDer Menschliche Körper braucht 2-3 mikrogramm Vitamin B12 am Tag,kann es aber auch lange speichern und den Vorrat aufbrauchen.
Und solange du Sachen wie Eier und Milch zu dir nimmst,brauchst du dir keinerlei Gedanken über sowas zu machen,da dort Vitamin B12 drinne ist.
Schlussfolgerung: Nicht nur pure Kornflakes essen,sondern dazu Milch rein und alles ist okay :)
Ich finds auch echt überflüssig, über sowas 'nen Hype zu machen. Es gibt Religionen, da fasten die Leute 4 Wochen ganz, essen nur nachts was und dann auch nicht viel. Darüber wird auch kein Pillefatz geredet.
AntwortenLöschenAußerdem ernähren wir uns jawohl alle irgendwie falsch, wir mögen alle manche Sachen mehr und manche weniger, jedem von uns fehlt irgendein Vitamin, ist doch scheißegal ob das jetzt B12 oder B13 oder 14 oder whatever ist.
Ich find solche Diskussionen echt überflüssig, mir viele keiner ein, der gestorben wäre, weil er Vegetarier war :D
Also mach nur :)
Wenn du dich dabei wohl fühlst, tust du das Richtige. Scheiß drauf, was andere davon halten.
AntwortenLöschenFind ich gut, dass du's trotzdem durchziehst. :)
@the-remnants-of-life
AntwortenLöschenSo ist das also :D Okay, dann hab ich ja nochn Argument, was zieht, wenn kenny mir das wieder ausreden will. Danke!
@ina
Eher im Gegenteil: Vegetarier leben länger und gesünder! Aber das will ja kein "Fleischfresser" hören (zumindest nicht die meisten)
@Chrissi
Danke, das werd ich auch tun ;)
ja,kenny sollte sich erstmal erkundigen,bevor er dir irgendwas einredet und klar,wenn man sich nur von brot und wasser ernährt,dann fehlt was. und zwar mehr als das b12,da fehlt einfach alles, inkl. abwechslung(oder war das brot vielleicht auch mal getoastet? :D ) und ich denke,du isst aber mehr als wasser und brot? ;)
AntwortenLöschenund sorry,falls es so klingt,als würde ich über ihn ablästern,aber man sollte sich wirklich erst belesen,bevor man sowas sagt. dann müsste er dir auch vom autofahren abraten,weil ungesund und man kann n unfall bauen etc. naja ich hör jetzt lieber auf :D
(toll,wir schreiben hier über vegetarismus und als sicherheitsabfrage sollte ich "adentier" eingeben :D )
AntwortenLöschenwer kennt nicht das adentier? :)
Naja, er hatte ein dickes Auge und der Arzt meinte, das liegt am Vitamin-B12-mangel, den er gehabt hat, weil er kein Fleisch gegessen hat -.-
AntwortenLöschenLästerschnauze^^ Nee, so schlimm ist es nicht, ich finds ja auch dämlich, dass er sowas sagt -.-
dann sollte dieser arzt mal seine hausaufgaben besser machen!
AntwortenLöschennaja wenn er nochmal was sagt,dag ihm,dass du dein vitamin b12 aus eiern und milch bekommst :)
Gerade gefunden:
AntwortenLöschen(und viele fragen davon treffen auch auf dich zu,da der Großteil der menschheit ungebildet diesbezüglich ist :) )
http://vollvegan.blogspot.com/2010/07/best-of-bescheuerte-spruche.html
So gesund sie Nahrungsergänzungsmittel auch wieder nicht :D
AntwortenLöschenUnd ich bin auch Vegetarier und lebe noch. Gut, ich hab jede Menge Mängel, aber das liegt daran, dass meine Eltern sich weigern, mir extra ausgewogen zu kochen. So gibts meistens Nudeln und was weiß ich.
Aber setz dich ja durch! :)
Also ich war ein Jahr Vegetarier und habe nicht irgendwelche Vitamine extra zu mir genommen und mir ging es immer gut :D
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